Anedonia. Esta palavra acabou de entrar em meu repertório. Apesar de não conhecê-la até hoje… já fazia muito sentido!
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ANEDONIA = perda da capacidade de sentir prazer, próprio dos estados depressivos (wikipedia)
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Na newsletter semanal da @oxygen.brasil , trouxeram o tema do isolamento e uma excelente matéria do @nytimes do começo deste mês.
Foi ótimo ler este conteúdo. Tenho trazido este assunto da saúde mental e a próxima onda que teremos após a vacinação é nosso retorno à socialização. Aí sim, teremos a dimensão do que ficará em cada um de nós.
Em conversas recentes com amigos, comentei sobre o cansaço que tenho sentido, mas que não tinha razão de ser, uma vez que estou saudável, minha família em paz, trabalhando bastante (e no que amo), participando dos eventos de conteúdo (online)… enfim.. por que não estaria no meu total potencial?
A matéria da jornalista Sarah Lyall, do NY Times, intitulada “We have all hit a wall” (Todos nós batemos na parede) me deu o entendimento!
Estamos há 13 meses sentados na mesma cadeira, do mesmo escritório (Home Office), na mesma tela de computador… sem encontrar os amigos, sem viajar, sem estar na troca com colegas de trabalho… estamos mesmo esgotados e mesmo quando estamos felizes com o que temos, nossa performance está caindo.
ENFIM… gostaria de compartilhar este meu “achado” porque poderá fazer sentido para quem estiver neste movimento de desmotivação.
JUNTOS É SEMPRE MELHOR e sou muito grata por minha família e pelos amigos especiais que estão sempre por perto para as trocas profundas e abertas! E aquele empurrãozinho necessário
